우리나라 고혈압 유병자수는 이미 1천100만명을 넘는 것으로 추정된다. 2018년 국민건강영양조사에 따르면 2017년 기준 30세 이상 성인 중 고혈압 환자는 26.9%를 차지했다. 대략 30세 이상 성인의 1/4명 이상이 고혈압인 셈이다.특별한 증상이 없어 대표적인 무증상 질환으로 꼽히는 고혈압이 왜 무서운지 강동경희대병원 심장혈관내과 손일석 교수와 함께 알아본다. ■흔하디흔한 고혈압, 정말 위험한 걸까?고혈압은 우리나라 30대 이상 성인 4명 중 1명이 가지고 있을 정도로 흔하고 익숙한 질환이다. 또 특별한 자각증상이 없기 때문에 고혈압을 진단받더라도 쉽게 생각하는 경우가 많다.'혈압이 정상보다 높은 경우'를 말하는 고혈압은 혈압이 정상보다 높을 뿐이지만, 놀랍게도 사망 위험요인 1위 질환이다. 세계보건기구(WHO)의 세계질병부담연구(Global Burden of Disease, GBD)에서 전 세계 사망에 대한 모든 위험요인의 기여도를 평가한 결과 고혈압이 20%로 1위였으며 담배나 비만보다도 기여도가 큰 것으로 나타났다.■증상도 없는 고혈압은 왜 위험할까?고혈압이 사망 위험요인 1위에 오른 이유는 높은 혈압 자체가 각종 장기에 치명적인 손상을 일으키기 쉽기 때문이다. 혈압이 높은 상태가 장기적으로 지속되면 신체의 여러 부위에서 다양한 합병증이 발생할 수 있다. 여기에는 심장발작이나 뇌졸중처럼 치명적인 합병증도 포함된다.평소 혈액을 혈관으로 내보내는 심장은, 혈관의 압력이 높을수록 더 많은 힘을 필요로 한다. 심장에 무리가 가면 심장벽이 두꺼워지고 이런 상태가 지속되면 심부전증이 나타날 수 있다. 또 높은 혈압은 온몸의 혈관(동맥)에도 문제를 일으킨다. 특히 뇌혈관이 막히는 뇌졸중이나 뇌혈관이 터지는 뇌출혈로 이어질 수 있어서 심하면 사망에 이를 수 있다.또한 신장(콩팥)에도 문제를 일으키는데, 고혈압으로 인해 신장이 손상 돼 단백질이 소변으로 나오거나, 나중에는 결국 신부전(만성콩팥병)으로 진행되는 경우가 많다. ■잴 때마다 변하는 혈압, 어떤 수치가 정확할까?혈압을 잴 때마다 수치가 다르게 나와 내가 고혈압인지 아닌지 헷갈리는 분도 많다. 이때는 백의 고혈압(white coat hypertension)과 가면 고혈압(masked hypertension)을 의심해봐야 한다. 백의 고혈압은 실제 혈압은 정상이지만 의사를 만나면 긴장과 스트레스 때문에 혈압이 상승하는 것을 의미한다.가면 고혈압은 실제 혈압은 높으나 진료실에서는 막상 정상으로 수치가 나오는 것을 말한다. 병원에서 혈압이 높게 나온다고 무조건 고혈압은 아닐 수도 있고, 반대로 정상 수치가 나왔다고 해서 정상 혈압이 아닐 수도 있다. 실제 고혈압 환자 중에서도 진료실과 가정에서 혈압 차이가 큰 경우가 있기 때문에 가정혈압을 잘 측정하는 것이 중요하다.■혈압을 보다 정확하게 잴 수 있는 방법은?혈압수치가 계속 변화하는 경우 제대로 측정하기 위해서 병원에서 처방해 시행하는 24시간 혈압측정검사가 있다. 휴대 가능한 고혈압 측정기를 24시간 동안 몸에 지니고 다니면서 측정한다. 여러 번의 혈압을 측정해 평균 혈압을 알 수 있기 때문에 하루에도 위로 30~40mmHg, 아래로 20mmHg씩 변하는 혈압을 정확하게 측정하기 좋다. 최근 일정한 간격으로 측정한 혈압이 꾸준히 135/85mmHg를 넘는다면 일단 고혈압 진료를 받아보는 것이 좋다. ■아직 젊은데 괜찮지 않을까?고혈압을 아직 중년기 이후의 질환으로 생각하는 사람이 많다. 30대 젊은 고혈압 환자들이 꾸준히 증가하고 있지만 자신이 고혈압인지도 모르는 경우도 많다. 실제로 대한고혈압학회에 따르면 30대 남녀의 고혈압 인지율은 약 20%밖에 되지 않으며, 치료율도 이와 비슷한 수준으로 나타났다.고혈압은 방치하면 위에서 설명한 것처럼 동맥경화, 뇌졸중과 같은 심뇌혈관질환이 발생할 수 있어 젊다고 방심하지 말고 진단과 치료가 필요하다.■고혈압이면 무조건 약을 평생 먹어야 할까?고혈압 환자 모두가 반드시 약을 먹어야 하는 것은 아니다. 정상 혈압(120/80 mmHg 미만)과 고혈압(140/90 mmHg 이상)의 중간에 있는 경우 염분 섭취를 줄이고 체중 조절과 금연을 하는 등 생활습관 관리를 통해 혈압이 조절되는 경우가 많기 때문이다. 물론 심비대·심부전·콩팥병과 같이 고혈압에 의한 합병증이 심할 경우에는 약물치료를 본격적으로 시행해야 한다.고혈압 약을 먹기 시작하면 원칙적으로 평생 먹어야 하는 것은 맞다. 대부분 약을 중단하면 혈압이 상승하기 때문이다. 하지만 올바른 생활습관을 통해 정상 혈압을 유지하게 된다면 환자에 따라서는 의사의 진단하게 약을 줄이거나 끊어볼 수는 있다.하지만 증상이 없다고 안심해서는 안 된다. 혈압은 언제든지 다시 상승할 수 있다. 지속적으로 혈압을 잘 측정하면서 의사와 상담을 하는 것이 중요하다. /문성호기자 moon23@kyeongin.com
2019-04-23 문성호
제3기 신도시 주무부처인 국토교통부와 3기 신도시 반대 주민들이 한 자리에 모였지만, 서로의 입장만 확인하는 자리가 됐다.국토교통부와 인천 계양지구, 하남교산지구, 남양주 왕숙1·2지구, 왕숙기업 등 3기 신도시 전면백지화 연합대책위원회'는 지난 19일 오후 하남시 상황실에서 간담회를 가졌지만 서로의 입장 차이만 확인한 채 별다른 소득 없이 끝났다.이날 연합대책위원회는 "제2기 신도시조차 제대로 진행되지 못하고 있는 상황에서 3기 신도시를 발표했다"며 "8·2 부동산대책과 9·13 부동산대책이 집값 안정 효과를 거두고 있는 만큼 3기 신도시 계획은 백지화해야 한다"고 주장했다.반면, 김규철 국토부 공공주택추진단장은 "8·2, 9·13 부동산대책에 3기 신도시 발표가 더해져 집값이 소폭 하락한 것으로, 가장 영향이 큰 3기 신도시 계획을 철회하면 다시 집값이 폭등할 것으로 예상된다"고 답변했다.이날 3기 신도시 대상지 중 보존가치가 높은 환경영향평가 1·2등급지가 상당수 포함된 것으로 확인됐다.인천 계양지구 대책위는 "계양지구 내에 보존가치가 높은 환경영향평가 1·2등급지가 얼마나 되는지 알고 있느냐"고 질문을 던지면서 "90% 이상이 1·2등급지"라고 지적하자, 국토부 측은 "택지에 포함된 개발제한구역은 대부분 농지로, 농림축산식품부 등 관계부처와 협의한 상황"이라고 설명했다.한편, 국토부는 오는 24일 남양주 왕숙지구를 시작으로, 25일 과천지구와 인천 계양 테크노밸리, 26일 하남 교산지구에서 3기 신도시 주민설명회를 연다. 하남/문성호기자 moon23@kyeongin.com지난 19일 오후 하남시청 상황실에서 3기 신도시 전면백지화 연합대책위원회와 국토교통부 담당자들이 면담을 가졌지만 서로의 입장차이만 재확인했다. 하남/문성호기자 moon23@kyeongin.com
2019-04-21 문성호
하남시, 활용 변경 신청서 道에 제출'7가지 구상안' 22일 설명회 열기로GB해제 등 거쳐 '2022년 착공' 전망하남시가 두 차례나 대학 유치에 실패했던 미군 반환 공여지 '캠프 콜번' 부지에 대해 도시개발사업을 추진하기로 했다. 15일 시에 따르면 하산곡동 일원 24만1천㎡ 규모의 캠프 콜번 부지는 2007년 4월 반환됐으며 현재 국방부 소유다.이와 관련 시는 캠프 콜번 부지 활용방안을 '교육연구단지 조성사업'에서 '도시개발사업'으로 변경하는 내용의 '미군 반환 공여지 발전종합계획상 활용방안 변경 신청서'를 최근 경기도에 제출했다.시는 2007년 11월 중앙대에 이어 2014년 7월 세명대 유치를 추진했지만 이들 대학의 이전이 잇따라 무산되면서 대학 유치 대신 도시개발을 결정키로 했다. 이에 새로운 개발 구상안을 수립하기 위한 관련 용역도 현재 마무리 단계인 것으로 알려졌다. 지난해 11월 발주한 연구용역에서는 미사·위례·감일 등 주변 지역의 개발여건 추이 등을 반영, 7가지 개발 구상안을 선정했다.7개 개발 구상안은 지난해 2월 캠프 콜번 인근 주민들이 청원한 행정타운 조성을 포함해 기업 유치, 유원지 개발, 물류단지 건립, 주거단지 개발, 공원 조성, 교육 시설 유치 등이다.시는 7가지 개발안에 대해 오는 22일 주민설명회를 개최한 뒤 5월 용역이 완료되면 종합적으로 검토, 개발안을 확정할 방침이다.시는 도의 활용방안 변경 승인, 그린벨트(개발제한구역) 해제, 도시개발계획 확정 등의 절차를 거친 뒤 2022년 착공이 가능할 것으로 내다보고 있다. 하남/문성호기자 moon23@kyeongin.com
2019-04-15 문성호
멸종위기 Ⅰ급 노랑부리백로와 저어새가 유인도(有人島)인 백령도에서 최초로 번식한 것으로 확인됐다.환경부와 한강유역환경청은 그간 무인도에서만 번식하는 것으로 알려진 멸종위기 야생생물 Ⅰ급 노랑부리백로와 저어새가 사람이 살고 있는 백령도에서 최초로 번식에 성공한 것을 확인했다고 9일 밝혔다. 한강청에 따르면 한강청 생태계 변화관찰 조사단은 지난해 5월부터 실시한 '백령도 생태계 변화관찰'을 통해 노랑부리백로 19쌍(번식둥지 확인)이 번식에 성공한 것을 확인했다. 또한 노랑부리백로 번식지 주변에서 3쌍의 저어새가 둥지를 지어 새끼 3마리씩(총 9마리)을 기른 모습도 확인했다.노랑부리백로와 저어새가 국내 유인도에서 번식한 모습이 관찰된 것은 이번이 처음이다.노랑부리백로는 국제자연보전연맹에서도 적색목록에 포함시켜 취약(VU, Vulnerable)의 범주로 평가하는 국제적인 보호조류다. 백로과 여름철새인 노랑부리백로는 몸은 흰색이고, 부리와 발이 노란색이다.세계적으로 알려진 노랑부리백로 번식지는 한반도 서해안 일부와 중국 동남부, 러시아 남부의 두만강 접경 지역 무인도이며, 전 세계 개체군은 3,000~4,100마리(국제습지연합 2016)로 추산하고 있다.저어새과 여름철새인 저어새도 국제자연보전연맹 적색목록에서 위기(EN, Endangered)의 범주로 평가받는 국제적인 보호조류로, 몸은 흰색이며 특히 긴 주걱 모양으로 주름이 많은 검은 부리가 특징이다. 저어새는 동아시아 지역에서만 서식하고 있으며, 세계적으로 알려진 번식지는 한반도 서해안과 중국 동부의 무인도다.홍콩조류협회가 지난 2018년 실시한 국제 저어새 동시 조사(The International Black-faced Spoonbill Census 2018)에서 확인한 전 세계 개체군은 3,941마리로 알려졌다.한강청은 이번 노랑부리백로와 저어새의 번식지 조사 중에 국내 생육지가 확인되지 않았던 북방계식물인 가는쑥부쟁이 20여 개체를 백령도에서 처음으로 확인했다. 가는쑥부쟁이는 중국 동북부, 몽골, 시베리아 등 동북아시아 고위도 지역인 온대북부에 분포하는 북방계 식물이다.한강청 생태계 변화관찰 조사단은 가는쑥부쟁이의 이번 발견은 식물지리학적 측면에서 백령도가 한반도 최남단 유일한 생육지를 뜻하는 것이라고 설명했다.한편, 한강청 생태계 변화관찰 조사단은 인천에서 서남쪽 직선거리로 70㎞ 떨어진 백아도에서 희귀식물이자 수생식물인 물여뀌의 자생지를 지난해 10월 처음으로 확인했다. 그동안 물여뀌 생육지는 경상도 지역에서만 발견됐으며, 이 지역을 제외한 다른 곳에서 생육지가 발견된 것은 이번이 처음이다.나정균 한강유역환경청 청장은 "이번 생태계 변화관찰에서 확인된 멸종위기종의 번식지 및 희귀식물 생육지 발견은 우리나라 자연 생태계의 학술적 기초 자료가 될 것으로 기대한다"며 "앞으로 생물자원 보전을 위한 정책수립에 귀중한 자료로 제공할 계획"이라고 말했다. 하남/문성호기자 moon23@kyeongin.com/한강유역환경청 제공/한강유역환경청 제공/한강유역환경청 제공
2019-04-09 문성호
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집 구할땐 '부동산 114'
