문화

차별없는 '안전 먹거리'… 시흥시 푸드플랜 '속도'

시흥시가 시민 차별없이 안전한 먹거리를 제공받을 권리를 강조하는 '먹거리 전략(푸드플랜)' 추진에 나선다.시는 이를 위해 연구용역 추진과 함께 이해 관계자들의 의견 수렴을 위해 41명 규모의 '민·관 TF팀' 1차 회의를 최근 개최했다.시는 TF팀 구성(안) 확정 뒤 올해 안에 먹거리 기본권 보장 조례제정에 나서고, 내년 3월께 먹거리 위원회를 정식 출범시킬 계획이다. 이 같은 시도는 시민이 주도적으로 참여하는 먹거리 공동체를 형성해 보다 나은 먹거리 환경을 조성하기 위한 것이다. 이를 통해 시민 먹거리 기본권 보장은 물론 지역 먹거리의 지속 가능한 생산·소비 체계를 구축할 방침이다.이 경우 ▲취약계층에 안전한 먹거리 지원 ▲지역농업과 연계한 먹거리 지속성 강화 ▲건강 식생활 문화조성 등의 효과가 기대된다.시는 최종 용역 완료 시점인 내년 5월까지 모두 9차례의 회의를 거쳐 내용을 최종 마무리할 계획이다. 또 TF팀 기능 수행을 통해 관내 먹거리 분석부터 실태조사, 푸드플랜 비전 및 목표, 용역 제안 및 세부사업 검토 등에 나설 예정이다.TF 팀에는 먹거리 관련 14개 부서에 21명이, 민간 20개 단체 20명이 자문단 형식으로 함께 참여한다.임병택 시장은 "푸드플랜 추진으로 시민건강을 위한 먹거리 보장과 함께 지역 선순환적 먹거리 체계 구축을 통해 생산자와 소비자 모두에게 유익한 먹거리 정책을 펼치겠다"며 "시민들의 적극적인 참여를 당부드린다"고 말했다. 시흥/심재호기자 sjh@kyeongin.com

2019-09-09 심재호

과천시립교향악단, 20일 과천 중앙공원에서 찾아가는 음악회 '피크닉콘서트' 개최

과천시립교향악단은 오는 9월 20일 오후 8시 과천 중앙공원 야외공연장에서 찾아가는 음악회 '피크닉콘서트'를 개최한다.2016년부터 진행돼 온 '피크닉콘서트'는 시민들을 위한 음악회로 과천시향이 준비한 대중적 프로그램이다. 올해 공연에서도 영화 어벤져스 테마, 알라딘, 미녀와 야수 OST, 뮤지컬 지킬앤하이드, 오페라의 유령과 오페라 아리아 및 브라질 작곡가 아브레우의 치쿠 치쿠 누 푸바(옥수수 가루 위의 참새) 등 클래식에서 영화음악까지 다양한 곡들로 구성했다.과천시향 관계자는 "시향은 시민들의 정서를 위한 파수꾼으로 '시민을 위한, 시민에 의한, 시민의 예술단'으로 대민 사업 프로그램을 지속할 것"이라며 "이를 통해 다양한 계층의 위로와 치유가 필요한 시민들에게 찾아가 음악의 공감대로 시민들에게 행복함을 전달할 것"이라고 말했다.무료 공연이며, 우천 시 공연은 취소된다. 문의 : 과천시립예술단 사무국(02-507-4002). 과천/이석철·최규원기자 mirzstar@kyeongin.com2018년 진행된 피크닉콘서트 공연 모습. /과천시립예술단 제공과천시립교향악단 '피크닉콘서트' 포스터 이미지. /과천시립예술단 제공2018년 진행된 피크닉콘서트 공연 모습. /과천시립예술단 제공

2019-09-09 최규원

[건강칼럼] 키높이 깔창 착용으로 콤플렉스 해결? 족저근막염 발병 신호탄

남녀 노소 할 것 없이 패션 아이템으로 키높이 깔창이 주목을 받은 지 오래다. 이에 따른 부작용도 지속적으로 나타나고 있다. 무리하게 키높이 깔창을 착용해 발바닥 통증을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 나아가 족저근막염과 같은 족부 질환으로 발전하는 사례도 다수 일어나고 있는 상황이다.키높이 깔창은 작은 키에 대한 컴플렉스를 극복할 수 있는 아이템이다. 인솔처럼 신발 안에 착용하기 때문에 겉으로 드러나지 않는 장점이 있다. 문제는 발바닥에 압력을 가해지면서 족저근막 손상을 일으킬 수 있다는 점이다.시중 제품으로 판매 중인 키높이 깔창의 경우 높이가 여성 구두와 맞먹는 수준까지 나온 제품들이 있는 상황이다. 이처럼 지나치게 높은 키높이 깔창을 착용하면 서 있을 때나 걸을 때 발바닥에 불균형한 압박이 가해진다. 무엇보다 체중이 발가락 쪽에 쏠리면서 족저근막의 미세 손상을 가속화한다.족저근막염의 증상은 언제 시작한지 모를 정도로 서서히 나타난다. 아침에 일어나서 걸으려고 할 때 아프고, 앉았다 일어나 발을 딛기 어려울 정도의 통증을 경험하게 된다. 특징적인 증상은 일어나서 첫발을 디딜 때 가장 아프고, 시간이 지날수록 점차 사라졌다가 늦은 오후에 다시 통증이 심해지기도 한다.족저근막은 발가락 밑에서부터 뒤꿈치 뼈까지 넓게 이어져 붙어 있는 섬유조직이다. 발바닥 충격을 흡수해주는 역할을 수행하는 것이 특징이다. 이 부위에 과도한 압력이 가해져 염증이 생길 경우 족저근막염 발생으로 인해 통증에 시달릴 수 있다.따라서 족저근막염 발병이 의심되면 깔창 사용을 중단하고 정형외과, 통증의학과, 재활의학과 등 병원으로 내원해 검사와 진단을 받는 것이 좋다. 엑스레이, 초음파 검사 외에 체계적인 검사과정을 받는 것이 바람직하다. 이후 증상에 따른 비수술적 방법으로 치료가 가능하다. 족저근막염 증상 초기라면 족부깔창보조기를 통해 재활훈련을 진행할 수 있다.만일 6개월 이상 증상이 지속되면 체외충격파 치료 등을 고려해 본다. 대부분 보존적 치료에서 증상이 호전이 되므로 적극적인 자세로 치료에 임하는 것이 중요하다. 쿠션감 있는 신발을 신고 슬리퍼를 너무 자주 신는 것은 좋지 않다.슬리퍼와 샌들도 많이 착용하는데 이러한 제품은 바닥이 평평하고 쿠션이 없기 때문에 발바닥으로 충격이 전해져 족저근막염에 걸리기 쉽다. 신발의 교체와 함께 스트레칭을 꾸준하게 실시하고 온열치료와 찜질로 발바닥의 피로를 풀어준다면 통증의 완화 되므로 평소 꾸준한 관리를 하는 것이 중요하다./도움말 일산 연세드림재활의학과의원(정형외과, 통증의학과) 유성 원장·김태성기자 mrkim@kyeongin.com일산 연세드림재활의학과의원(정형외과, 통증의학과) 유성 원장

2019-09-09 김태성

에버랜드, 추석 연휴 '보름달' 콘셉트 다양한 이벤트 마련

"에버랜드에 국내 최대 추석 보름달이 뜬다!"민족 최대의 명절인 한가위 연휴를 맞아 에버랜드가 추석의 상징인 보름달을 콘셉트로 특별한 이벤트를 준비했다.먼저 12일부터 15일까지 추석 연휴 기간 지름 40m 규모의 국내 최대 보름달이 날씨와 상관없이 매일 밤하늘을 밝힌다.에버랜드는 지난 6월 야간 공연 '타임 오디세이'를 새롭게 선보이며 지름 40m 크기의 우주관람차를 영상이 상영되는 초대형 스크린으로 활용, 추석 연휴를 맞아 우주관람차 스크린 전면에 초대형 보름달을 띄우는 것이다.스크린을 가득 채운 보름달에는 달에서 방아를 찧고 있는 토끼와 하늘을 두둥실 떠다니는 풍등까지 다채로운 모습들을 볼 수 있다.우주관람차뿐만 아니라 포시즌스가든에서도 보름달을 하루 종일 만날 수 있다.포시즌스가든에는 불빛이 들어오는 가로 4m, 세로 3m 크기의 보름달 라이팅 포토스팟을 설치해 낮에는 보름달을 배경으로 앞에서 사진 찍고 밤에는 포토스팟 뒤로 들어가 보름달과 함께 이색 실루엣 촬영을 할 수 있다.또 보름달의 둥근 모양을 닮은 민속놀이 10여 종을 체험할 수 있는 '보름달 놀이존'이 추석 연휴 기간 카니발 광장에서 운영된다.추석을 맞아 에버랜드 동물원에서도 특별 이벤트가 펼쳐진다.코아티, 사막여우 등이 살고 있는 프렌들리랜치에서는 추석 연휴를 맞아 사육사가 동물들의 특징과 생태 정보에 대해 설명해주고 손님들과 윷놀이 대결을 펼쳐 먹이주기 체험 기회를 선물하는 '한가위 애니멀톡'이 매일 2회씩 진행된다.맹수사파리인 사파리월드와 초식사파리인 로스트밸리를 동시에 집중 탐험하고 싶은 분들을 위해 추석 연휴 기간 한정으로 '그랜드 스페셜투어'가 하루 2팀씩 특별 운영된다.이 외에도 탐험가가 돼 동물원 곳곳을 누비며 흑백목도리여우원숭이, 포큐파인, 과일박쥐 등 신기한 동물들을 만나고 스탬프를 찍어 오면 소정의 경품을 증정하는 '신기한 동물 스탬프랠리'도 어린이를 동반한 가족 손님에게 안성맞춤이다.용인/박승용기자 psy@kyeongin.com에버랜드에서는 민족 최대 명절인 추석 연휴를 맞아 추석의 상징인 보름달을 콘셉트로 특별한 이벤트를 준비한다. /에버랜드 제공

2019-09-09 박승용

넷플릭스 유플러스 3개월, 토스 깜짝퀴즈 정답은?

넷플릭스 유플러스 3개월 관련 토스 깜짝 퀴즈가 출제됐다. 모바일 금융 앱 토스는 '넷플릭스 유플러스 3개월' 관련 퀴즈로 '넷플릭스 3개월 이용 혜택은 U+인터넷과 U+tv 0000 요금제를 동시에 신규 가입한 모든 고객님께 드린다. 0000에 들어갈 단어는 무엇일까?'를 출제했다.정답은 프리미엄이다. LG유플러스는 U+인터넷과 U+tv 프리미엄 요금제를 동시에 신규 가입한 모든 이들(3년 약정)에게 넷플릭스 3개월 이용 혜택을 단독 제공한다. 전세계 1억 4천800만명이 즐기는 다양한 콘텐츠가 담긴 넷플릭스는 모든 계정에 키즈 프로필을 별도로 만들어 아이 연령에 맞춘 키즈 콘텐츠만 보여줄 수 있다. 다국어 선택, 자막 끄기 기능을 활용해 영화, 드라마를 보며 외국어를 학습하는 데 최적화되어 있으며 TV, 휴대폰, 노트북, 태블릿, 플레이스테이션 Xbox 등 다양한 기기로 동시 접속이 가능하다. U+Shop 단독 가입 혜택으로 U+Shop에서 인터넷/TV 가입하면 7% 추가 요금할인 혜택을 제공하고 있다. 한편 LG유플러스는 무게와 크기는 줄고 음질은 개선돼 더 자유롭게 고품격으로 IPTV(인터넷TV) 서비스를 즐기는 포터블 IPTV 'U+tv 프리2'를 출시했다.U+tv 프리2는 △고객 선호도를 반영한 접이식 거치대 일체형 디자인 △베젤 및 크기 축소로 가벼워진 무게 △돌비 애트모스(Dolby Atmos) 입체 사운드 기술 지원 측면 원통형 중저음 스피커 2개로 몰입형 사운드 극대화 △최신 버전 안드로이드 9 파이 탑재 △채널전환속도 개선 등 업그레이드된 단말과 기능으로 보다 자유로운 시청 환경을 제공한다.U+tv 프리2는 기존 모델과 동일하게 별도 로그인 없이 전원만 켜면 지상파 채널 포함 223개 실시간 채널과 약 18만편의 VOD를 바로 시청할 수 있다. 특히 넷플릭스와 U+tv 아이들나라, U+프로야구, U+골프, U+아이돌Live 등 U+tv 전용 콘텐츠도 그대로 이용 가능하다.기 판매가는 39만6000원이다. 기기 구매 가격 외 U+tv 이용 요금은 기존 U+tv 요금과 동일하다. 기기는 요금제에 따라 최대 27만7200원 할인받을 수 있다. 최대 할인 시 36개월 할부로 월 3300원에 구매 가능하다. /편지수기자 pyunjs@kyeongin.com넷플릭스 유플러스 3개월, 토스 깜짝퀴즈 정답은? /LG유플러스 홈페이지 캡처

2019-09-09 편지수