새싹보리분말, 각종 미네랄 풍부해 해독 다이어트에 특효

디지털뉴스부

입력 2019-04-18 22:07:30
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새싹보리분말 /TV조선 '내몸사용설명서' 방송 캡처
 

새싹보리분말이 화제다.

과거 방송된 TV조선 교양 '내몸 사용설명서'에는 해독 다이어트에 도움을 주는 새싹보리분말이 소개됐다.

새싹보리분말은 다 자란 보리에 비해 100배 이상의 영양소가 풍부하게 함유된 것으로 알려졌으며, 우유의 4.5배 이상의 칼슘과 시금치의 16배가 넘는 철분을 갖고 있다.

비타민, 미네랄, 아미노산, 식이섬유 등이 많은 새싹보리는 영양소가 풍부하면서도 열량과 당분은 낮아 성인병 예방 및 비만 개선, 다이어트에 효과적인 식품이다.

새싹보리에 풍부한 폴리코사놀과 폴리페놀이 중성지방 생성을 막아주며 좋은 콜레스테롤을 생성해낸다.

새싹보리 속 사포라닌 성분은 간 기능 개선을 도와 해독 능력을 증가시키는 것으로 알려졌다.

새싹보리를 복용하는 간편한 방법은 해독주스로 먹는 것이다.

믹서에 새싹보리분말 10g와 바나나 3개를 넣고 우유 700ml를 넣은 뒤 갈아주면 해독주스가 완성된다.

/디지털뉴스부


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