눈 붓기 빨리 빼는 법, 녹차 티백·냉찜질 등… '붓기에 좋은 음식은?'

유송희 기자

입력 2019-05-17 08:03:09
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'눈 붓기에 좋은 음식' 아보카도 /아이클릭아트

17일 오전 '눈 붓기 빨리 빼는 법'이 실시간 검색어에 오르며 화제다.

눈이 붓는 이유는 피부가 얇아 체내 수분이 늘거나, 잘못된 수면 자세로 혈액순환이 원활하지 않을 경우 발생할 수 있다.

눈 붓기를 빼는 데는 가장 먼저 녹차 티백을 이용하는 방법이 있다.

차가운 물에 티백을 적신 뒤, 눈꺼풀 위에 5분 정도 올려놓으면 붓기를 빼는 데 도움이 된다.

또한, 얼음 팩이나 숟가락을 차갑게 만들어 냉 찜질을 해주는 것도 도움이 되며, 찬물과 따듯한 물을 번갈아 세안하는 것도 좋다.

뿐만 아니라 눈을 감았을 때 눈썹이 닿는 곳을 기준으로 눈 앞 꼬리에서 관자놀이까지 손가락으로 지압을 해주는 것 또한 혈액순환에 효과적이다.

이외에도 붓기에 좋은 음식으로는 아보카도, 호박, 토마토, 오이 등이 있다.

/유송희기자 ysh@kyeongin.com

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