▲ 사진=SBS '한밤의 TV연예' 방송 화면

   유이 '꿀벅지' 유지 비결은 도시락?

   유이 다이어트 식단이 공개됐다. 20일 방송된 SBS '한밤의 TV연예'에 출연한 유이는 탄력있는 몸매만들기 비법과 함께 다이어트 식단을 공개했다.

   유이는 자신만의 S라인을 유지하는 비법으로 스쿼트 운동과 영양소를 골고루 섭취하는 다이어트 식단을 소개해 눈길을 끌었다.

▲ 사진=SBS '한밤의 TV연예' 방송 화면

   유이는 "도시락을 많이 싸오는 편이다" 며 한끼 식사 대용으로 가능한 검정콩, 밀, 현미, 두유, 꿀이 들어가 있는 곡물음료를 꺼내보였다. .

   이외에도, 유이 다이어트 식단에는 현미밥과 가츠오부시가 들어간 두부, 닭가슴살 채소 샐러드 등으로 구성됐다. 현미밥 반공기는 150kcal, 통곡물음료는 110kcal, 닭가슴살 샐러드는 205kcal 등으로 모두 합쳐도 1,000kcal가 넘지 않는것이 유이 다이어트 식단의 비결이다.

   한편, 생각보다 많은 양이라는 리포터의 지적에 대해 유이는 "다이어트 한다고 굶는 분들이 많은데 도움이 안된다. 식단을 잘 챙겨야 더 살이 잘 빠진다"고 조언했다.