걷기 좋아진 인천교공원·만석-화수 해안로

동구보건소, 걷기 실천 독려
안내표지판 설치 '코스 조성'

인천 동구가 만석·화수 해안산책로에 마련한 걷기 코스 안내판. /동구 제공

인천 동구는 인천교공원과 만석·화수 해안산책로에 걷기 코스를 조성했다.

이번 사업은 일상생활 속 걷기에 대한 관심을 높이고, 걷기 운동의 중요성을 알리기 위해 마련됐다.

걷기는 근육 강화와 스트레스 완화에 긍정적인 효과를 주는 신체활동으로, 만성질환 예방 등 건강증진에 도움이 된다.



지난해 지역사회 건강통계에 따르면 동구의 걷기 실천율은 52.5%로 인천시 전체 평균보다 3.9%p 낮게 집계됐다.

이에 동구보건소는 건강 걷기 활성화와 걷기 실천을 독려하기 위해 인천교공원 산책로 약 1.6㎞, 만석·화수 해안산책로 약 1.1㎞에 건강 걷기 안내표지판과 이정표를 설치했다.

지역주민들은 건강 걷기 안내표지판을 통해 산책로 안내, 걷기 효과, 코스별 거리, 소모 칼로리, 건강수명 등의 정보를 확인할 수 있다.

동구보건소 관계자는 "걷기처럼 쉬운 운동이 가능한 환경을 조성해 지역주민들이 운동을 생활화할 수 있도록 지원하겠다"고 말했다.

/백효은기자 [e-mail]