29일 방송된 KBS2 '밥상의 신'에서는 방송된 송해가 출연해 아흔살의 나이에도 건강을 유지하는 비결을 전했다.
이날 송해는 "밤 10시 넘어가기 전에 잠들려고 애쓴다. 아침 5~6시 사이 꼭 일어난다"고 말했다.
이어 송해는 "7시에서 7시 30분 사이에는 꼭 아침 식사를 한다. 요새 아침 안 먹는 분들이 많은데 주기적으로 아침에 시동을 걸어주면 처질 게 없다"고 밝혔다.
또한 송해는 대중교통을 뜻하는 'BMW'를 언급하며 "B는 버스, M은 메트로 지하철, W는 워킹을 한다는 뜻이다. 올 때도 지하철을 탔지만 그게 도움을 줬다고 본다"고 덧붙였다.
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| ▲ 송해 /KBS2 '밥상의 신' 방송 캡처 |
