봄 건강 챙기는 아이템 첫 번째는 끈이 넓은 핸드백이다. 끈이 넓은 가방을 메면 상체 불균형을 막을 수 있고 골반 변형 예방에도 좋다.
두 번째는 낮은 굽의 신발이다. 하이힐은 발목을 과도하게 긴장시켜 발목 불안전성을 유발한다.
부득이하게 하이힐을 오래 신은 날은 발과 종아리 스트레칭, 마사지로 혈액순환이 원활해지도록 해야 한다.
봄 건강 챙기는 아이템 마지막은 몸의 체온을 떨어뜨리지 않는 옷이다. 미니스커트는 몸의 체온을 떨어뜨릴 뿐 아니라 무릎 등 관절 건강에도 악영향을 미친다.