설 연휴를 앞두고 명절증후군 증상에 관심이 높아지고 있다.

12일 자생한방병원은 지난해 설과 추석 이후 명절증후군으로 병원을 찾은 862명을 분석한 결과, 허리(267명, 31%)와 무릎(221명, 25.6%), 어깨(82명, 9.5%) 등에 통증을 느끼는 증상을 호소했다고 밝혔다.

남성(384명)은 허리(183명, 47.7%)와 어깨(62명, 16.1%) 통증을 느끼는 명절증후군이 많은 반면 여성(478명)의 통증 부위는 무릎(187명, 39.1%), 허리(17.6%), 손목(55명, 11.5%) 순이었다.

자생한방병원 이제균 원장은 "여성이 명절 음식과 주방 일을 도맡아 하면서 손목, 팔꿈치, 무릎 등의 관절 부위에 명절증후군으로 인한 통증이 발생하는 것으로 보인다"며 "남성은 장거리 운전과 상차림, 선물 나르기 등의 이유로 허리와 어깨 등에 통증이 많은 것으로 볼 수 있다"고 분석했다.

이어 명절증후군 증상 예방을 위한 방법으로 "따뜻한 물로 반신욕을 하거나 수건을 덥혀 통증이 나타나는 관절부위에 찜질하면 도움이 된다"고 전했다.