최근 독일 하이델베르크대학 연구팀은 유독 알약을 삼키는데 어려움을 느끼는 사람들을 위해 '올바르게 알약을 섭취하는 방법'을 연구해 발표했다.
그에 따르면 둥근 형태의 알약을 먹을 때는 알약을 혀 위에 올린 뒤 물병 입구를 입술에 단단히 고정시키고 고개를 들어 입 안에 물을 채운 뒤 재빠르게 물과 알약을 삼키는 것이 효율적이다.
캡슐 형태의 알약을 먹을 때에는 캡슐을 혀 위에 올리고 물을 한 모금 입 안에 넣고 입을 다문 뒤 머리를 가슴쪽으로 숙이고 허리를 구부려 물과 약을 동시에 삼키는게 거북함을 남기지 않는 방법으로 나타났다.
또한 이 과정에서 두 타입의 알약을 삼키는 데에는 최소 20ml 이상의 물을 마시는 것이 알약을 식도 아래까지 넘기는 데 가장 효과적인 것으로 밝혀졌다.