▲ 감 효능 /아이클릭아트 제공
감 효능이 알려지면서 많은 사람들이 관심을 갖고 있다.

감은 일반적으로 항암 효과가 탁월한 것으로 알려져 많은 사람들이 건강 과일로 인식하고 있다.

감은 특히 비타민C가 풍부해 감기를 예방하는 효과가 있으며 포도당과 과당 성분은 숙취 해소에 도움을 준다.

뿐만 아니라 감은 전염병 예방과 눈의 피로 개선, 시력 향상 등에도 효과가 있고 비타민A도 풍부해 건강하고 탄력 있는 피부를 만들어 주는 것으로 알려져 있다.

또 감에 들어있는 '스코폴레틴'이라는 성분은 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 '타닌' 성분은 세포노화를 촉진하는 활성산소를 제거하고 중성지방과 콜레스테롤을 흡착해 체외로 배출한다.

하지만 항상 감이 건강에 좋은 것은 아니다.

한의학에 따르면 감과 게를 같이 먹을 경우 장 속에 침전이 돼 뱃속에서 부패가 돼 식중독을 유발할 수 있으므로 주의해야 한다.