김선욱 경기필 상임지휘자, 5번의 '마스터즈 시리즈' 선보여 유기적인 흐름을 느낄 수 있는 공연 구성...'영웅의 생애' 기대 국내 자주 볼 수 없던 연주자들 섭외 등 의지 담아내 김선욱 상임지휘자를 선임한 경기필하모닉오케스트라가 2024년 프로그램을 발표했다. 김선욱 지휘자는 취임 기념 신년음악회와 함께 모두 5번의 마스터즈 시리즈를 선보일 예정인데, 고전과 현대음악, 익숙한 레퍼토리와 도전적인 작품 등 경기필과 시너지를 낼 수 있도록 구성했다. 특히 내년도 프로그램들은 서양음악사에서 굵직한 획을 그은 작곡가들을 다채롭게 조명하며 김선욱만의 색깔과 경기필에 대한 의지를 담아낸 점이 눈에 띈다. 베토벤의 영향을 많이 받았던 브람스와 리스트, 리스트와 연결된 바그너, 바그너와 연결된 리하르트 슈트라우스, 슈트라우스와 연결된 말러 그리고 버르토크까지 음악적·인간적으로 엮여있는 이들의 작품을 통해 공연 전체가 유기적인 흐름으로 이어질 예정이다. ■지휘자 김선욱의 첫 번째 선택...'베토벤 교향곡 3번' 김선욱 지휘자가 정식으로 경기필과 갖게 될 첫 정기연주회는 베토벤 교향곡 3번 '영웅'이다. '영웅'은 베토벤의 가장 잘 알려진 교향곡 중 하나로, 장애를 딛고 창작 혼을 불태운 베토벤의 비장하고도 거침없는 작품이기도 하다. 이러한 베토벤의 음악은 지휘자와 연주자가 서로를 알아가는 데 근본이자 기초가 된다는 판단에서 첫 정기연주회 프로그램으로 선택됐다는 것이 경기필의 설명이다. 바그너 오페라 '로엔그린' 서곡으로 문을 여는 공연에서는 2013년 반 클라이번 콩쿠르 우승자인 우크라이나 출신 피아니스트 바딤 콜로덴코가 리스트 피아노 협주곡 2번을 연주한다. ■빈필 악장 '라이너 호넥'과 함께하는 '슈트라우스 영웅의 생애' 다섯 번의 마스터즈 시리즈 중에서 단연 눈에 띄는 공연은 '마스터즈 시리즈Ⅳ'인 슈트라우스의 '영웅의 생애'로, 이는 김선욱 지휘자가 가장 중요하게 생각하는 공연이기도 하다. 베토벤의 '영웅' 이후 독일의 작곡가들은 이 주제를 각자의 방식으로 형상화했는데,
작년 27만6930명… 암·심장질환·폐렴 순
2022년 기준 우리나라 전체 사망자 10명 중 7명은 만성질환으로 인한 사망인 것으로 조사됐다.질병관리청이 우리나라의 주요 만성질환 현황과 건강위험요인을 분석해 발간한 '2023 만성질환 현황과 이슈'에 따르면 2022년 만성질환 사망자는 27만6천930명으로 전체 사망의 74.3%를 차지했다. 만성질환 중에서는 암과 심장질환, 폐렴, 뇌혈관질환 등의 순서로 높게 나타났다. 이 가운데 심장질환으로 인한 사망자는 전체 사망자의 9.0%(3만3천715명)였으며, 뇌혈관질환 6.8%(2만5천420명), 당뇨병 3.0%(1만1천178명), 고혈압성질환 2.1%(7천717명)였다.만성질환으로 인한 진료비도 증가하고 있다. 2022년 기준 우리나라 만성질환으로 인한 진료비는 83조원으로 전체 진료비의 80.9%를 차지했다. 이는 2019년 70조원에서 2020년 71조원, 2021년 78조원으로 매년 증가 추세를 보였다.최근 10년간 주요 만성질환 유병률의 변화를 살펴보면 만 30세 이상 성인의 경우 고콜레스테롤혈증이 꾸준히 증가하고 있으며, 소아청소년의 비만 유병률이 코로나19 유행기간을 거치며 급격히 증가한 것으로 조사됐다.건강위험요인 중 흡연율은 꾸준히 감소하고 있으나, 음주와 신체활동은 정체된 상황이다. 2021년 성인 현재 흡연율은 전년 대비 1.3%p 감소한 19.3%였고, 성인 고위험 음주율은 13.4%로 지난 10년간 12~14%를 유지했다. 유산소 신체활동 실천율은 2016년 이후 계속해서 50% 미만을 보였다. /구민주기자 kumj@kyeongin.com
침묵속에 찾아오는 '지방간'
간에 침착 비율 5%이상 해당… 초음파 검사서 발견알코올·비알코올성 분류… 음주·비만 등 원인 분석술자리 횟수 줄이고 균형잡힌 식사·운동 통해 극복지방간은 지방이 간에 침착되는 비율이 5% 이상인 경우를 의미한다. 대개는 검진을 목적으로 하는 복부 초음파 검사에서 진단되는데, 대부분은 아무런 증상 없이 우연히 발견된다. 식생활과 생활습관의 변화로 심심치 않게 발견되는 지방간은 간의 감기로도 비유된다.과한 음주와 비만, 당뇨병, 고지혈증에 동반돼 나타나기도 하고, 부신피질호르몬제나 여성호르몬제 등의 약제도 원인이 될 수 있다. 또 심한 영양 부족에 의해서도 지방간은 생길 수 있다.지방간은 알코올성 지방간과 비알코올성 지방간으로 분류되는데, 하루에 술을 4잔 이상 마시는 경우 알코올성 지방간으로 분류한다. 후자의 경우에는 대개 비만과 당뇨병, 고지혈증 등이 원인이 될 수 있다. 일부의 경우 피로감과 권태감, 통증을 호소하는 경우가 있지만 대개 증상을 동반하지 않기 때문에 간기능검사나 복부 초음파 검사를 통해 진단된다.지방간의 치료는 원인에 따라 달라질 수 있으며, 술이 원인이 되는 경우 음주가 지속되면 지방간을 넘어서 간염과 간경변 등으로 진행될 수 있기 때문에 술을 완전히 끊는 것이 원칙이다. 하지만 사회생활 등으로 완전한 금주가 어려운 경우 1주일에 1~2회로 횟수를 줄여야 한다.비만이 원인일 때는 총 섭취 칼로리를 낮게 유지해야 하고, 단백질이 풍부한 식품과 신선한 채소를 포함한 균형 잡힌 식사와 적절한 운동을 통해 체내에 축적된 지방질을 제거해야 한다. 또 세 끼를 챙겨 먹으면서 섭취 칼로리를 줄이고 탄수화물·단백질·지방을 고루 갖춘 식사를 하되, 야식이나 간식은 피하는 것이 좋다.운동요법으로는 걷기, 자전거 타기, 수영 등 유산소 운동이 크게 도움이 되고, 최소한 1주일에 3회 이상 한 번에 30분 이상 진행하는 것이 좋다. 당뇨병과 고지혈증이 원인인 경우에는 기저질환의 관리가 각별히 필요하다.지방간을 진단하는 가장 기본적인 검사는 혈액검사이다. AST(Aspa
2022년 기준 우리나라 전체 사망자 10명 중 7명은 만성질환으로 인한 사망인 것으로 조사됐다. 질병관리청이 우리나라의 주요 만성질환 현황과 건강위험요인을 분석해 발간한 '2023 만성질환 현황과 이슈'에 따르면 2022년 만성질환 사망자는 27만6천930명으로 전체 사망의 74.3%를 차지했다. 만성질환 중에서는 암과 심장질환, 폐렴, 뇌혈관질환 등의 순서로 높게 나타났다. 이 가운데 심장질환으로 인한 사망자는 전체 사망자의 9.0%(3만3천715명)였으며, 뇌혈관질환 6.8%(2만5천420명), 당뇨병 3.0%(1만1천178명), 고혈압성질환 2.1%(7천717명)였다. 만성질환으로 인한 진료비도 증가하고 있다. 2022년 기준 우리나라 만성질환으로 인한 진료비는 83조원으로 전체 진료비의 80.9%를 차지했다. 이는 2019년 70조원에서 2020년 71조원, 2021년 78조원으로 매년 증가 추세를 보였다. 최근 10년간 주요 만성질환 유병률의 변화를 살펴보면 만 30세 이상 성인의 경우 고콜레스테롤혈증이 꾸준히 증가하고 있으며, 소아청소년의 비만 유병률이 코로나19 유행 기간을 거치며 급격히 증가한 것으로 조사됐다. 건강위험요인 중 흡연율은 꾸준히 감소하고 있으나, 음주와 신체활동은 정체된 상황이다. 2021년 성인 현재 흡연율은 전년 대비 1.3%p 감소한 19.3%였고, 성인 고위험 음주율은 13.4%로 지난 10년간 12~14%를 유지했다. 유산소 신체활동 실천율은 2016년 이후 계속해서 50% 미만을 보였다. /구민주기자 kumj@kyeongin.com
지방간은 지방이 간에 침착되는 비율이 5% 이상인 경우를 의미한다. 대개는 검진을 목적으로 하는 복부 초음파 검사에서 진단되는데, 대부분은 아무런 증상 없이 우연히 발견된다. 식생활과 생활습관의 변화로 심심치 않게 발견되는 지방간은 간의 감기로도 비유된다. 과한 음주와 비만, 당뇨병, 고지혈증에 동반돼 나타나기도 하고, 부신피질호르몬제나 여성호르몬제 등의 약제도 원인이 될 수 있다. 또 심한 영양 부족에 의해서도 지방간은 생길 수 있다. 지방간은 알코올성 지방간과 비알코올성 지방간으로 분류되는데, 하루에 술을 4잔 이상 마시는 경우 알코올성 지방간으로 분류한다. 후자의 경우에는 대개 비만과 당뇨병, 고지혈증 등이 원인이 될 수 있다. 일부의 경우 피로감과 권태감, 통증을 호소하는 경우가 있지만 대개 증상을 동반하지 않기 때문에 간기능검사나 복부 초음파 검사를 통해 진단된다. 지방간의 치료는 원인에 따라 달라질 수 있으며, 술이 원인이 되는 경우 음주가 지속되면 지방간을 넘어서 간염과 간경변 등으로 진행될 수 있기 때문에 술을 완전히 끊는 것이 원칙이다. 하지만 사회생활 등으로 완전한 금주가 어려운 경우 일주일에 1~2회로 횟수를 줄여야 한다. 비만이 원인일 때는 총 섭취 칼로리를 낮게 유지해야 하고, 단백질이 풍부한 식품과 신선한 채소를 포함한 균형 잡힌 식사와 적절한 운동을 통해 체내에 축적된 지방질을 제거해야 한다. 또 세 끼를 챙겨 먹으면서 섭취 칼로리를 줄이고 탄수화물·단백질·지방을 고루 갖춘 식사를 하되, 야식이나 간식은 피하는 것이 좋다. 운동요법으로는 걷기, 자전거 타기, 수영 등 유산소 운동이 크게 도움이 되고, 최소한 일주일에 3회 이상 한 번에 30분 이상 진행하는 것이 좋다. 당뇨병과 고지혈증이 원인인 경우에는 기저질환의 관리가 각별히 필요하다. 지방간을 진단하는 가장 기본적인 검사는 혈액검사이다. AST(Aspartate aminotransferase)와 ALT(Alanine aminotransferase)는 간세포에 존재하는 효소로, 이 수치의 변화를 통해 간 질환의 여부를 확인
[전시리뷰] 경기도박물관 '오늘 뭐 입지?''구름 물결 꽃 바람'
비오리흉배 단령·여성들 원삼 등400년간 무덤속에서 잠든 유물로당대 사대부 복식문화 감상 기회무장애 특별전, 전통 무늬 전시우리의 하루는 '오늘 무슨 옷을 입을까'란 고민과 함께 시작된다. 옷에는 각자의 취향·기분과 함께 사회의 유행, 처한 상황 등 여러 모습이 포함돼 있다. 경기도박물관에서 열리는 출토 복식 특별전 '오늘 뭐 입지?'는 이렇듯 옷을 골라 입는 행위로 수백년 전 과거와 오늘을 이어본다.지난 2017년 경기도박물관은 청송심씨 사평공파의 묘를 이장하는 현장에서 유물들을 함께 수습했다. 17세기에 살았던 문신 심연과 부인 전주 이씨, 그의 할머니 나주 박씨가 이번 전시 유물들의 주인이다. 400년간 무덤 속에 잠들어 있었던 200여 점 유물 가운데 당대 사대부들의 복식 문화는 어땠는지를 생생하게 살펴볼 수 있는 유물들이 전시장을 채우고 있다.전시는 17세기 사대부 여성과 남성의 다양한 복식을 보여주며 흥미를 자아낸다. 특히 경기관찰사 등을 역임한 심연의 무덤에서 출토된 습의(수의)는 모두 100여 점에 달하며, 심연은 8벌의 옷을 껴입은 상태로 발견됐다. 오늘날 수의와는 달리 당시에는 살아 생전 가장 좋아하고, 특별한 날에 입었던 옷들을 입혔는데, 전시된 옷들 대부분이 화려하고 정교한 문양을 지녔다.심연이 입고 있던 관복 '단령'에는 가슴과 등에 금으로 화려하게 수놓은 비오리 무늬 장식이 있다. 비오리 흉배는 명나라의 것으로, 조선시대 관료의 옷에서 발견된 것은 처음이다. 당시 규정이었던 기러기 흉배가 아닌, 비오리 흉배를 사용한 것은 명나라의 멸망 이후 조선의 흉배 제도가 혼란을 겪었음을 보여주는 자료로 평가된다.여성들의 '원삼'은 혼례나 궁중의 행사 등에서 입었던 예복이다. 전시 초입에서 만날 수 있는 전주 이씨와 나주 박씨의 원삼은 목 부근이 둥근 모양을 한 단령형에서 직선의 형태로 바뀌어 가는 시점을 유추할 수 있게 해줬다. 목과 소매 등 더러워지기 쉬운 곳까지도 문양이 화려한 비단이 덧대어져
경기도박물관 ‘오늘 뭐 입지’展
17세기 문신 심연 일가 2백여점 유물
명나라 복식 수의 당시 혼란 보는듯
물리적 문턱 없앤 무장애 특별전도 경기도박물관 출토복식 특별전 ‘오늘 뭐입지?’의 전시 모습 / 구민주 기자 kumj@kyeongin.com
우리의 하루는 ‘오늘 무슨 옷을 입을까’란 고민과 함께 시작된다. 옷에는 각자의 취향·기분과 함께 사회의 유행, 처한 상황 등 여러 모습이 포함돼 있다. 경기도박물관에서 열리는 출토 복식 특별전 ‘오늘 뭐 입지?’는 이렇듯 옷을 골라 입는 행위로 수백 년 전 과거와 오늘을 이어본다.
지난 2017년 경기도박물관은 청송심씨 사평공파의 묘를 이장하는 현장에서 유물들을 함께 수습했다. 17세기에 살았던 문신 심연과 부인 전주 이씨, 그의 할머니 나주 박씨가 이번 전시 유물들의 주인이다. 4백년간 무덤 속에 잠들어 있었던 2백여점 유물 가운데 당대 사대부들의 복식 문화는 어땠는지를 생생하게 살펴볼 수 있는 유물들이 전시장을 채우고 있다.
경기도박물관 출토복식 특별전 ‘오늘 뭐입지?’의 전시 모습 / 구민주 기자 kumj@kyeongin.com
전시는 17세기 사대부 여성과 남성의 다양한 복식을 보여주며 흥미를 자아낸다. 특히 경기관찰사 등을 역임한 심연의 무덤에서 출토된 습의(수의)는 모두 100여점에 달하며, 심연은 8벌의 옷을 껴입은 상태로 발견됐다. 오늘날 수의와는 달리 당시에는 살아생전 가장 좋아하고, 특별한 날에 입었던 옷들을 입혔는데, 전시된 옷들 대부분이 화려하고 정교한 문양을 지녔다.
심연이 입고 있던 관복 ‘단령’에는 가슴과 등에 금으로 화려하게 수놓은 비오리 무늬 장식이 있다. 비오리 흉배는 명나라의 것으로, 조선시대 관료의 옷에서 발견된 것은 처음이다. 당시 규정이었던 기러기 흉배가 아닌, 비오리 흉배를 사용한 것은 명나라의 멸망 이후 조선의 흉배 제도가 혼란을 겪었음을 보여주는 자료로 평가된다.
경기도박물관 출토복식 특별전 ‘오늘 뭐입지?’의 전시 모습 /
■ 로미오와 줄리엣의 독창적 변주...연극 '알앤제이(R&J)' 독창적 구성과 높은 완성도로 2018년 초연 때부터 관객들의 사랑을 받아온 연극 '알앤제이(R&J)'가 네 번째 시즌으로 돌아온다. '알앤제이(R&J)'는 전 세계인의 사랑을 받은 셰익스피어의 대표 희곡인 '로미오와 줄리엣'을 독창적으로 변주한 작품으로, 엄격한 가톨릭 학교를 다니는 네 명의 학생이 금서인 '로미오와 줄리엣'을 읽게 되면서 억압을 벗어나 한 여름밤의 꿈같은 일탈을 겪게 되는 이야기를 담고 있다. 네 명의 배우들은 학생 1, 2, 3, 4를 비롯해 비밀의 장소에서 펼친 희곡 속 로미오, 줄리엣, 머큐쇼, 티볼트 등의 캐릭터까지 연기한다. 역동적이면서 과감한 안무와 움직임은 극에 생동감을 더하고, 객석을 확장한 무대는 감각적인 연출의 매력을 높인다. 작품의 시그니처인 붉은 천은 작품의 진행에 따라 소품과 무대 일부로 쓰이는 것은 물론, 캐릭터의 감정이 투영된 오브제로 쓰이며 작품의 몰입도를 높이다. 로미오를 연기하는 '학생1'역에는 박정원·유현석·정휘가, 줄리엣과 벤볼리오 등을 맡은 '학생2'역에는 홍승안·김기택·황순종이 무대에 오른다. 머큐쇼와 캐풀렛 부인 등을 연기하는 '학생3'에는 오정택·한동훈이, 티볼트와 유모 등을 맡은 '학생4'에는 홍준기·배훈이 캐스팅됐다. 한층 더 깊어진 연극 '알앤제이(R&J)'는 내년 2월 7일부터 동국대학교 이해랑 예술극장에서 만날 수 있다. ■수면 위로 드러나지 않은 성격장애...뮤지컬 '키키의 경계성 인격장애 다이어리' 현대인들이 겪는 성격장애를 다룬 신작 뮤지컬 '키키의 경계성 인격장애 다이어리'가 내년 1월 27일부터 한국콘텐츠진흥원 CKL스테이지에서 관객들을 만난다. 경계성 인격장애를 가지고 있는 주인공 키키가 자신의 병을 인지하고 맞닥뜨리는 이야기를 다룬 이 작품은, 관객들과 소통하면서 자신을 이해하고 좀 더 사랑하며 한 발씩 앞으로 나아가는 과정을 솔직하게 나눌 예정이다. 뮤지컬 '실비아, 살다'를 제작한 공연제작소 작작이 새롭게 올
■ 일상이 고고학 : 나 혼자 남한산성 여행┃황윤 지음. 책읽는고양이 펴냄. 336쪽. 1만7천700원1019년 귀주대첩 시점의 고려와 1636년 병자호란 시점의 조선을 대비해보는 남한산성 역사여행 에세이 '일상이 고고학: 나 혼자 남한산성 여행'은 패배한 역사와 승리한 역사의 차이를 독특한 스토리텔링으로 흥미롭게 풀어낸다. 저자는 고려와 조선, 현종과 인조를 비교 분석하는 색다른 시도와 여행을 통해 멀게 느껴졌던 역사를 일상이 될 수 있게 돕는다. 책은 병자호란의 굴욕적인 패배의 장소인 남한산성에서 고려거란 전쟁을 승리로 이끈 현종을 대입시키며 위기의 순간에 우리가 선택해야 할 해법은 무엇인지, 리더가 왜 중요한지를 떠올리게 한다. 남한산성 곳곳을 찾아 그 장소의 역사를 생생히 전하면서 인조의 실패한 리더십이 어떠한 폐해로 이르렀는지 꼬집는 반면, 약세였던 고려가 요나라를 상대로 큰 승리를 거머쥔 현종의 예를 통해 유연하면서도 중심을 지키는 리더의 자세가 얼마나 큰 차이를 만들어내는지를 보여준다. /구민주기자 kumj@kyeongin.com
창작 과정·작품의 본질 들여다본 대담집
■ 뒤를 보는 마음┃노지영 지음. 교유서가 펴냄. 376쪽. 1만8천원시인은 왜 시를 쓰는가? 신문맹의 시대에 시의 미학이란 무엇일까? 우리 시대를 대표하는 시인 여덟 명에게서 시의 창작 과정과 시의 본질·근원을 들여다보는 대담집 '뒤를 보는 마음'이 출간됐다. 팬데믹 시대를 돌파하는 입체적인 사유를 탐색하기 위해 대담을 기획했다는 문학평론가 노지영은 시가 내뿜는 생기를 복원하고 전달하기 위해 노력했다. 저자는 시인의 시가 탄생된 작업 공간을 취재하고, 시학에 대한 대화를 이어가며 시인들의 자취를 기록했다. 또 사진작가와 함께 시인의 작업실과 시적 영감을 주는 풍경을 담아내기도 했으며, 작품을 말하는 시인의 얼굴과 손, 육필 메시지 등도 담았다. 시를 쓰는 이유는 저마다 다르지만 결국 시를 통해 삶의 의미를 찾고자 한다는 공통점이 있다. 책은 여덟명의 시인이 각자의 방식으로 확장해온 시의 영역을 탐구하며, 시가 우리 삶에 주는 위로와 울림을 느끼고 그 의미를 되새겨 보도록 한다. /구민주기자 kumj@kyeongin.com
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